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Yoga für Anfänger

Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg ins Yoga. Durch einfache Körperhaltungen stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir üben den Sonnengruß in Variationen und lernen Atem- sowie Entspannungstechniken kennen – ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 2
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 3
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 4
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 5
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    5 Mittwoch • 11. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 6
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    6 Mittwoch • 18. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 7
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    7 Mittwoch • 25. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 8
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 9
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock
    • 10
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:15 Uhr
    • 3. Stock
    10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr 3. Stock

Yoga für Anfänger

Dieser Kurs bietet Ihnen einen sanften Einstieg ins Yoga. Durch einfache Körperhaltungen stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir üben den Sonnengruß in Variationen und lernen Atem- sowie Entspannungstechniken kennen – ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
05.10.26 20:55:06